هل يؤثر الجري على كتلة الساق: 13 خطوة

جدول المحتويات:

الخطوة 1: مشكلتي / غرضي:
الخطوة الثانية: فرضيتي:
الخطوة الثالثة: المتغيرات:
الخطوة الرابعة: البحث في الخلفية:
الخطوة 5: المواد:
الخطوة 6: الإجراء:
الخطوة 7: البيانات
الخطوة الثامنة: تحليل البيانات:
الخطوة 9: النتائج:
الخطوة العاشرة: الخاتمة:
الخطوة 11: التطبيق
الخطوة 12: التقييم:
الخطوة 13: الفيديو

فيديو: هل يؤثر الجري على كتلة الساق: 13 خطوة

2024 مؤلف: John Day | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-30 07:36

هل يؤثر الجري على كتلة / حجم الساق؟

الخطوة 1: مشكلتي / غرضي:

تتمثل مشكلتي أو غرضي من مشروع science fair الخاص بي في معرفة ما إذا كان هناك شيء شائع جدًا يؤثر على حجم الساق والجري. سؤالي هو: كيف يؤثر الجري على حجم الساق؟

الخطوة الثانية: فرضيتي:

أفترض أن كتلة الساق تتغير عندما تبني عضلاتك أثناء الجري ، لذا سيزداد حجم / كتلة الساق.

الخطوة الثالثة: المتغيرات:

المتغير المستقل: حجم

العجول.

متغير مستقل: مقدار الوقت الذي يعمل فيه كل شخص.

المتغير المتحكم فيه: شريط القياس / الفئة العمرية.

الخطوة الرابعة: البحث في الخلفية:

في عضلات جسم الإنسان تتوسع و

تصبح أقوى وأكبر عندما تتدرب أكثر ، أكثر أنواع تدريب الساقين هي الجري والجميع يركضون قليلاً على الأقل.

الخطوة 5: المواد:

شريط القياس: لقياس العجول

الورق: لأسفل القياسات

القلم: لأسفل القياسات

حلقة مفرغة: حتى يتمكن الناس من الجري

الخطوة 6: الإجراء:

احصل على ثلاثة مشاركين على استعداد للجري
دعهم يجرون لمدة أسبوعين على الأقل
قياس حجم العجول
اكتب النتائج

الخطوة 7: البيانات

شخص

1: حجم العجول الأصغر (37.2) ، يصعب رفع الأشياء بالساق.

الشخص 2: حجم العجول الثاني الأصغر (38.7) ، أسهل في رفع الأشياء.

الشخص 3: حجم العجول أكثر (40.3) ، سهل في رفع الأشياء.

الخطوة الثامنة: تحليل البيانات:

يزيد هذا التدريب من حجم الساق / الساق ويجعل من السهل رفع الأشياء ، كما أنها أكثر صحة ويمكنها تحقيق المزيد بسبب اللياقة البدنية الموجودة هناك.

الخطوة 9: النتائج:

كانت النتائج التي حصلت عليها هي أن الأشخاص الذين تدربوا أكثر كان لديهم حجم أكبر للساق / بطة الساق وكان من الأسهل عليهم القيام بأشياء تستخدم أرجلهم ويمكن أن يتحركوا بشكل أفضل وأكثر صحة من الآخرين. وأن هناك أرجل ذات شكل أفضل وأكبر مما يسهل أداء المهام.

الخطوة العاشرة: الخاتمة:

في الختام ، كانت فرضيتي صحيحة حيث تمكنت من تحديد أن الأشخاص الذين يتدربون / يركضون أكثر لديهم كتلة أكبر في الساق وأن أرجلهم أكبر لأنهم يتدربون أكثر ويمكنهم بناء عضلاتهم.

الخطوة 11: التطبيق

يمكن أن تكون طريقة بناء العضلات جزءًا مهمًا من الدراسات المستقبلية لفهم المزيد عن جسم الإنسان. قريبًا ، إذا تعمقنا في معرفة ما يساعد عضلاتنا على البناء والنمو ، فيمكننا ربطها بوظيفة الدماغ وقدرات الأداء.

الخطوة 12: التقييم:

لقد استخدمت مهارات الإدارة الذاتية خلال العملية الكاملة لهذه التجربة لأنني خططت لكل شيء في وقت مبكر ودع الجميع ينهون أسبوعين من الجري أو أقل لقياس حجم أرجلهم. وتأكدت من الانتهاء في الوقت المحدد.