جدول المحتويات:
- الخطوة 1: حزام / سروال (نسائم)
- الخطوة الثانية: الزلاجات
- الخطوة 3: وسادات شين
- الخطوة 4: وسادات الكتف
- الخطوة 5: وسادات الكوع
- الخطوة السادسة: الخوذة
- الخطوة السابعة: القفازات
- الخطوة 8: الكيس الفارغ
- الخطوة 9: الفيديو
فيديو: Comm 101 كيفية ارتداء ملابس الهوكي: 9 خطوات
2024 مؤلف: John Day | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-30 07:39
سأعلمك كيفية ارتداء معدات الهوكي. صدق أو لا تصدق ، هناك طريقة لهذا الجنون. سأمر بكل خطوة خطوة بخطوة.
الخطوة 1: حزام / سروال (نسائم)
بالنسبة للخطوة 1 ، سأرتدي حزامًا رياضيًا (لن أعرضه ، لأنه لباس داخلي). يمكنك ارتدائها كما ترتدي الملابس الداخلية. لذلك ننتقل الآن إلى الخطوة التالية. بالنسبة للبنطلونات / النسائم ، ارتديها مثل البنطال العادي وشدها حول خصرك. يمكنك قصهم لتشديدهم. تأكد من أنها ضيقة وإلا فقد تسقط أثناء المباراة.
الخطوة الثانية: الزلاجات
الخطوة الثانية: الزلاجات
الزلاجات هي أصعب قطعة من المعدات يمكن ارتداؤها. يجب وضعها على سطح ليس من الأسمنت أو الرصيف ، لأن نصلتك ستتلف. أنت ترتدي زلاجاتك مثل الحذاء. الجزء الصعب هو شدهم. من الضروري تمامًا ربطها بنوبة مريحة ودافئة. إذا كانت فضفاضة للغاية ، فلن يكون لكاحلك أي دعم.
الخطوة 3: وسادات شين
الخطوة 3: وسادات الساق
يتم وضع ضمادات الساق على ركبتيك وساقتيك. تتطابق مع اليسار مع اليمين واليسار. تضعها وتضعها فيلكرو حول ساقك. مرة أخرى ، اجعلهم محكمين حتى لا ينزلقوا.
الخطوة 4: وسادات الكتف
الخطوة 4: وسادات الكتف
توضع وسادات الكتف فوق رأسك وتثبيتها بإحكام حول كتفيك. هم فيلكرو حول ذراعيك وحول صدرك. سوف يرتدي القميص في النهاية منصات الكتف.
الخطوة 5: وسادات الكوع
الخطوة 5: وسادات الكوع
وسادات الكوع تتوافق مع مرفقيك الأيمن والأيسر. يمكنك وضع كل وسادة على الكوع الأيمن وفيلكرو حولها بإحكام. سوف ينزلقون إذا لم يتم ارتدائهم بشكل صحيح.
الخطوة السادسة: الخوذة
الخطوة السادسة: الخوذة
يتم وضع الخوذة على رأسك وتثبيتها بإحكام. من المهم جدًا أن يكون لديك خوذة مشدودة للمساعدة في الحفاظ على رأسك آمنًا في حالة السقوط أو الاصطدام.
الخطوة السابعة: القفازات
الخطوة السابعة: القفازات
الخطوة الأخيرة في ارتداء الملابس هي وضع القفازات في اليد المناسبة. سوف يحمون يديك من العصي وكرات الصولجان.
الخطوة 8: الكيس الفارغ
يجب أن تكون جميع معداتك قيد التشغيل الآن ويجب أن تكون جاهزًا للعب اللعبة. كما ترى ، حقيبتي فارغة الآن. حظا سعيدا واستمتع بوقتك!
الخطوة 9: الفيديو
يرجى مشاهدة الفيديو الخاص بي المرفق لمشاهدتي خطوة بخطوة في ارتداء معدات الهوكي الخاصة بي. اتمنى ان تستمتع.
شكرا لك.
موصى به:
مرمى الهوكي: 5 خطوات
Hockey Goal Horn: أنا وابني ألعب الهوكي في منزلنا ، المعروف أيضًا باسم الهوكي على الركبة ، وسأل يومًا ما عن البوق في حلبات NHL عندما يسجلون. أراد أن يعرف ما إذا كان بإمكاننا الحصول على واحدة. بدلاً من شراء بوق المرمى بصوت عالٍ (لم يكن ليحدث أبدًا)
ارتداء للتوهج: مصباح يدوي يعمل بالحرارة: 9 خطوات
ارتداء للتوهج: مصباح يدوي يعمل بالحرارة: في هذه التعليمات ، سأعرض لك مصباحًا يدويًا رائعًا يضيء فورًا بعد إمساكه في راحة يدك دون أي مصدر طاقة خارجي. يستخدم حرارة جسمك لتزويد نفسه بالطاقة. الضوء ساطع بما يكفي للعثور على أي شيء وقراءته
كيفية إضافة سلك EL إلى معطف أو ملابس أخرى: 10 خطوات (بالصور)
كيفية إضافة EL Wire إلى معطف أو ملابس أخرى: بصفتي مصمم أزياء مضاء ، أتلقى الكثير من الأسئلة من الأشخاص الذين يرغبون في معرفة كيفية صنع ملابس EL الخاصة بهم. ليس لدي الوقت لمساعدة الجميع بشكل فردي ، لذلك اعتقدت أنني سأدمج نصيحتي في واحدة قابلة للتوجيه. نأمل ال
كيف ترتدي ملابس دافئة في البرد (الثلج) : 7 خطوات
كيف ترتدي ملابس دافئة في البرد (الثلج) …: هذا تعليمات تتضمن مبادئ الحرارة الأساسية. في هذه التعليمات ، سأوضح لك أساسيات ارتداء الملابس الدافئة … هذه التعليمات موجودة في مسابقة البقاء دافئًا ، لذا قم بدورك … صوت
ارتداء الطبل: طبول في ملابسك: 7 خطوات
ارتداء الطبل: طبول في ملابسك: انظر إلى ركاب أي حافلة في المدينة. يتم توصيل العديد منهم بمشغلات الموسيقى الخاصة بهم ، ويستمعون إلى الإيقاع ، ويتظاهرون بوجود طبول تحت تصرفهم. الآن ليس هناك حاجة للتظاهر! يمنح ارتداء الطبل عازفي الطبول الطموحين جهازًا محمولاً بالكامل