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Activas Para Pausas Activas: 6 خطوات
Activas Para Pausas Activas: 6 خطوات

فيديو: Activas Para Pausas Activas: 6 خطوات

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فيديو: 6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere 2024, شهر نوفمبر
Anonim
Activas Para Pausas Activas
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Activas Para Pausas Activas

مشاريع Makey Makey »

El objetivo de este proyecto es crear un sensor con materiales sencillos que conectados con Makey Makey y Scratch permite realizar una cuenta regresiva، en este caso la vincularemos para realizar ejercicio de "Pausas Activas"، permitiendo ya a cabo un control es muy fácil olvidar realizarlas، y nos sirven para recuperar energía، mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo، a través de diferentes técnicas y prevenir el estrés. Nada mal para terminar el día con una más energía.

اللوازم

  • بابيل ألومينيو
  • غوما إيفا (إسبوموسو)
  • بيجامينتو إن بارا
  • Paletas
  • تيجراس
  • الجودونيس
  • Varilla de alambre con pelusa
  • ماكي ماكي

الخطوة 1: Crear El Sensor- Cubrir El Foamy Con Papel Aluminio

كرار السنسور- كوبر الفومى كون بابيل الومينيو
كرار السنسور- كوبر الفومى كون بابيل الومينيو

Lo primero que haremos، cubrirá el centro de una de las caras del Foamy como se muestra en la imagen، dejando una pestaña de aproximada de 2 cm por fuera. Realizaremos el mismo Procedimiento con otro Foamy de este modo ya totremos nuestras dos caras del sensor.

الخطوة 2: Colocar Paletas

كولوكار باليتاس
كولوكار باليتاس

En ambas caras debemos pegar las paletas como se aprecia en la imagen، esto para evitar que en los bordes haga contacto con el papel aluminio y darle un firmeza a nuestro proyecto.

الخطوة الثالثة: لامينا سيبارادورا

لامينا سيبارادورا
لامينا سيبارادورا

Lo siguiente será colocar una lámina de foamy a estas le colocaremos 2 varillas de hierro con pelusa engadas en forma de espira para que nos sirvan de resorte. y cortaremos dos recuadros como se muestra en la imagen، esto para disminuir el área de contacto.

الخطوة 4: امتدادات Unir Las Caras Y Colocar

ملحقات Unir Las Caras Y Colocar
ملحقات Unir Las Caras Y Colocar
ملحقات Unir Las Caras Y Colocar
ملحقات Unir Las Caras Y Colocar
ملحقات Unir Las Caras Y Colocar
ملحقات Unir Las Caras Y Colocar

Ahora realizaremos unas tiras de aluminio de aproximadamente 2 cm de ancho por medio metro de largo، y estas las uniremos en la pestaña de 2 cm que dejamos por fuera del foamy.

Lo siguiente será unir ambas caras، en mi caso you use las varillas de hierro para unirlos como se muestra en la imagen creando una especie de costura.

الخطوة 5: Unir a Scratch Y Makey Makey

Unir a سكراتش واي ماكي ماكي
Unir a سكراتش واي ماكي ماكي

¡Llego la hora de conectar!

Conectaremos una de las tiras de aluminio de a la tierra del Makey y otra a la salida de la tecla espacio del Makey Makey.

Abriremos el programa en Scratch para "Pausas Activas"

aquí lo puedes ajustar al tiempo que deseas para que puedas hacer tus pausas activas، con la muestra de algunos ejercicios que te servirán a recuperar energía، mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo.

الخطوة 6: Listo Para Usar

ليستو بارا أوسار
ليستو بارا أوسار

حساس بسيط للغاية ، مستشعر لا يوجد حد ذاته ، لا يعمل.

Ahora tiene su propio sensor لاستخدامه في خدش Makey Makey y Scratch. Gracias por leer este Instructivo. Fue muy divertido descubrir cómo hacer que todo funcionara.

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